Sidoarjo – Senam jantung sehat kini menjadi salah satu cara efektif untuk menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular, yang semakin digemari oleh masyarakat Indonesia.
Ketua Yayasan Jantung Indonesia, Annisa Yudhoyono mengatakan bahwa pihaknya senang mengadakan kegiatan senam ini untuk menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit tersebut.
“Alhamdulillah, saya berkesempatan melaksanakan senam jantung sehat bersama yayasan jantung Indonesia cabang kabupaten Sidoarjo di alun-alun Pendopo Sidoarjo,”ujarnya dikutip dari Instagram resmi @annisayudhoyono, Senin (3/2/2025).
“Kegiatan ini diawali dengan penampilan dari senam Hip Heart dari klub jantung Sidoarjo yang berhasil meraih juara 1 Fornas di bandung pada tahun 2023 lalu,” kata Annisa Yudhoyono.
Annisa menjelaskan bahwa sebanyak 300 peserta ini merupakan upaya untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya pencegahan penyakit jantung dan kardiovaskular.
“Hal tersebut itu, sesuai dengan slogan kita melalui panca usaha SEHAT, dimana huruf T adalah teratur olahraga,” jelas Istri Agus Harimurti Yudhoyono (AHY).
Lebih lanjut, kata Annisa, kita harus aktif secara fisik dan bergerak adalah salah satu kunci untuk menjaga jantung agar sehat.
“Gaya hidup terus aktif dan rutin olahraga seperti senam, dapat memperkuat otot jantung, menjaga berat badan, dan sehingga terhindar dari berbagai masalah jantung dan pembuluh darah,” pungkasnya.
