PROBOLINGGO,akuratmedianews.com – Bahan bumbu makanan bernama bawang putih bukan hal asing lagi di semua kalangan, baik dari usia dini, dewasa apalagi bagi orang tua. Bawang putih pada umumnya di buat sebagai salah satu bahan bumbu masakan. Namun, di familiarnya bawang putih ini jarang semua orang mengenal terhadap jenis bawang putih Lanang (Bawang putih tunggal/red).
Sesuai namanya bawang putih lanang, entah itu memang jenis atau lantaran pengaruh lingkungan dan suhu pertaniannya, bawang putih Lanang ini hanya terdiri dari satu siung saja. Sering kali kita menyebutnya bawang putih tunggal.
Dibalik keunikan jenis bawang putih pada umumnya yang sejatinya sering di buat sebagai bahan bumbu masakan, bawang putih lanang menyimpan jutaan manfaat untuk kesehatan tubuh manusia dibanding jenis bawang putih biasa.
Perlu diketahui, Seperti halnya bawang putih biasa pada umumnya, khasiat bawang putih lanang ini berasal dari dua senyawa, yaitu allicin dan minyak atsiri. Namun, untuk mendapatkan manfaatnya secara optimal, bawang putih Lanang ini perlu dikunyah secara langsung saat mengkonsumsinya.
Budi Harianto, Seorang warga Kabupaten Probolinggo yang telah puluhan tahun mengkonsumsi bawang putih lanang ini mengungkapkan perubahan stamina pada dirinya akan khasiat bawang putih lanang tersebut.
“Bawang putih lanang bisa dikonsumsi secara langsung tiap hari. Bahkan, apabila bawang putih lanang yang sudah dikupas kulit luarnya dan direndam pada madu murni, khasiatnya akan mampu menambah stamina bagi para pria yang mengalami gangguan gairah seks.Harta kekayaan bukan satu satunya rejeki dari Allah SWT, Kesehatan tubuh kita merupakan rejeki utama yang sering tidak kita syukuri.” Jelas Pria bertubuh kekar tersebut. Senin,(03/07/2023).
Dikutip dari situs resmi Pyfahealt.com, berikut beberapa khasiat bawang putih lanang untuk kesehatan.
1. Mengurangi kadar kolesterol jahat
Allicin merupakan kandungan yang menjadi sumber manfaat bawang putih tunggal. Salah satunya adalah menghambat penumpukan kadar kolesterol jahat yang menyebabkan penyakit jantung. Oleh karena itu, agar terhindar dari penyakit tersebut, Anda dianjurkan untuk makan bawang putih tunggal secara rutin.
2. Mencegah komplikasi kehamilan
Manfaat bawang putih tunggal berikutnya adalah mencegah berbagai komplikasi yang berbahaya selama kehamilan dengan cara mengoptimalkan fungsi enzim yang dibutuhkan selama kehamilan. Oleh karena itu, ibu hamil direkomendasikan untuk makan bawang putih tunggal secara rutin.
3. Mencegah diabetes
Manfaat bawang putih tunggal lainnya adalah menjaga kadar gula darah tetap stabil. Selain itu, allicin dalam bawang putih tunggal berfungsi untuk mengoptimalkan produksi insulin di tubuh, sehingga bisa mencegah diabetes secara efektif. Oleh karena itu, pengidap diabetes dan bukan pengidap diabetes dianjurkan untuk makan bawang putih tunggal secara rutin.
4. Antioksidan alami
Riset yang diterbitkan oleh Digital Press Life Sciences juga menemukan manfaat allicin pada bawang putih tunggal, yaitu antioksidan alami yang bermanfaat untuk mencegah berbagai penyakit. Namun, Anda perlu makan bawang putih tunggal secara langsung untuk mendapatkan manfaatnya secara optimal.
5. Memperlambat penuaan dini
Anda ingin terlihat awet muda? Coba makan bawang putih tunggal secara rutin. Fakta ini ditemukan melalui penelitian yang dikutip dari jurnal Pharmakeftiki. Studi tersebut meneliti pengaruh senyawa yang terkandung dalam bawang putih tunggal dalam mencegah terjadinya proses penuaan pada wajah. Hasilnya, senyawa tersebut berkontribusi nyata dalam memperlambat penuaan.
Meski demikian, diperlukan studi lebih lanjut untuk membuktikan efektivitas bawang putih tunggal dalam memperlambat penuaan.
6. Meningkatkan stamina
Bagi Anda yang hobi berolahraga atau melakukan aktivitas fisik, makan bawang putih tunggal secara rutin bisa bermanfaat untuk meningkatkan stamina tubuh. Untuk membuktikan hal ini, dilakukan suatu penelitian yang menguji efek penggunaan ekstrak bawang putih tunggal dalam meningkatkan imun tubuh. Hasilnya, ekstrak bawang putih berkontribusi nyata dalam meningkatkan stamina tubuh.
Itulah diantara beberapa manfaat bawang putih lanang yang perlu kita ketahui
Namun jika kita memiliki masalah medis tertentu pada tubuh, sebaiknya kita konsultasikan dengan dokter dahulu. Selain untuk mengetahui dosis yang tepat bagi tubuh kita, Hal ini bertujuan untuk mencegah efek samping yang membahayakan bagi kesehatan kita bersama. (Shol/red)
Wallahu a’lam bishowab.
